婴儿发烧38度可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热贴、药物退烧等方式退烧。婴儿发烧通常由感染、疫苗接种、环境因素、脱水、中暑等原因引起。

使用温水擦拭婴儿的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或导致寒战。擦拭后及时擦干皮肤，防止受凉。物理降温适合体温未超过38.5度且精神状态良好的婴儿。

发烧会增加体液流失，需要少量多次喂食母乳、配方奶或温水。6个月以上婴儿可适当饮用稀释的苹果汁。观察尿量判断补水是否充足，每2-3小时应有1次排尿。脱水会加重发热症状，出现口唇干燥、囟门凹陷需及时就医。

保持室温在24-26度，避免穿盖过多衣物。使用空调或风扇时注意风向不要直吹婴儿，可打开隔壁房间空调实现间接降温。夜间睡眠时可适当减少包被厚度，但需注意腹部保暖。过热环境会阻碍散热，过冷可能引起寒战产热。

将退热贴敷于额头或后颈部，通过凝胶层持续吸收热量。每4-6小时更换一次，皮肤过敏应立即停用。退热贴适用于外出或夜间睡眠时辅助降温，但不能替代其他退烧措施。注意选择婴儿专用型号，避免含有薄荷等刺激性成分。

体温超过38.5度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。阿司匹林禁用于婴幼儿。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现抽搐、嗜睡需紧急就医。

保持婴儿居住环境通风凉爽，穿着透气棉质衣物。发烧期间暂停添加新辅食，饮食以易消化的流质为主。每日测量体温4-6次并记录变化趋势，观察精神状态、进食量和排尿情况。3个月以下婴儿发热或发热超过24小时无缓解，需立即儿科就诊。退烧过程中避免过度包裹或使用偏方，体温下降后仍要密切观察是否反复。