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怀孕12周血压高可通过生活方式调整、降压药物、定期监测、必要时住院治疗等方式干预，通常与妊娠期高血压疾病、慢性高血压合并妊娠、饮食不当、精神紧张等因素有关。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，保证每日7-8小时睡眠，避免长时间站立或久坐。
2、降压药物拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平缓释片是妊娠期常用安全降压药，需在医生指导下根据血压波动情况调整剂量，禁止自行服用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。
3、定期监测每日早晚测量血压并记录，每周进行尿蛋白检测，每两周复查肝肾功能及胎儿超声，出现头痛、视物模糊等症状需立即就诊。
4、住院治疗血压持续超过160/110mmHg或出现子痫前期症状时需住院，可能采用硫酸镁解痉、糖皮质激素促胎肺成熟等治疗，严重者需终止妊娠。
建议每日补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免腌制食品，保持适度散步等低强度运动，出现胎动异常或阴道流血需急诊就医。
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