尿少次数多可能与饮水量不足、膀胱过度活动、尿路感染、前列腺增生等原因有关,可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式改善。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩,排尿次数增加但单次尿量减少。建议每日饮用足够的水,保持尿液呈淡黄色。
2、膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩会引起尿频、尿急,可进行膀胱训练如定时排尿,必要时使用索利那新、托特罗定等药物控制症状。
3、尿路感染细菌感染可能刺激膀胱黏膜,表现为尿频尿急伴排尿灼痛。常见致病菌为大肠杆菌,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道,导致排尿困难伴尿频。可能与雄激素水平有关,可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需手术切除。
日常避免憋尿,限制咖啡因摄入,若症状持续或出现血尿、发热需及时就医检查尿常规、泌尿系超声等。