轻度脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌,早期干预可逆转病情。
1、脂肪性肝炎肝细胞持续受损引发炎症,表现为右上腹隐痛、乏力,需通过减重、戒酒及护肝药物如水飞蓟宾胶囊、双环醇片、多烯磷脂酰胆碱干预。
2、肝纤维化长期炎症导致肝脏瘢痕形成,可能出现蜘蛛痣、肝掌,需抗纤维化治疗如复方鳖甲软肝片、安络化纤丸联合有氧运动。
3、肝硬化肝脏结构不可逆改变,伴随腹水、黄疸等症状,需终身管理并使用呋塞米、螺内酯等利尿剂控制并发症。
4、肝癌风险肝硬化患者肝癌发生概率显著升高,定期监测甲胎蛋白和肝脏超声至关重要,必要时行肝切除术或肝移植。
建议每日30分钟快走,控制饱和脂肪摄入量低于总热量7%,每半年复查肝功能与肝脏弹性检测。