痔疮可能由久坐久站、长期便秘、妊娠期腹压增高、肝硬化门静脉高压等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式干预。
1. 久坐久站:长时间保持固定姿势导致肛周静脉回流受阻,建议每小时活动5分钟,避免穿紧身裤,可温水坐浴缓解肿胀。
2. 长期便秘:排便用力增加直肠静脉压力,需增加膳食纤维摄入至每日25克,养成定时排便习惯,必要时使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。
3. 妊娠腹压:增大的子宫压迫盆腔静脉丛,孕中晚期建议侧卧休息,使用托腹带减轻压力,产后多数症状可自行缓解。
4. 门脉高压:肝硬化患者直肠静脉侧支循环建立,可能伴随呕血、腹水等症状,需治疗原发病,严重者可考虑经颈静脉肝内门体分流术。
日常避免辛辣刺激饮食,练习提肛运动改善局部血液循环,出现持续便血或脱垂需及时就诊肛肠科。