儿童疝气的发病率在不同地区和年龄段有所差异，但总体上较为常见。据统计，儿童疝气的发病率约为1％-5％，其中男孩的发病率高于女孩。疝气在婴幼儿期尤为高发，尤其是早产儿和低出生体重儿，其发病率可高达30％。腹股沟疝是儿童中最常见的类型，约占所有儿童疝气的80％-90％。疝气的发生与先天性腹壁薄弱、腹内压增高等因素密切相关，多数病例可以通过早期诊断和及时治疗得到有效控制。

1、腹壁薄弱：儿童疝气的主要原因是先天性腹壁发育不全或薄弱，尤其是腹股沟区域的肌肉和筋膜结构不完善。这种薄弱区域容易在腹内压增高时形成疝囊，导致腹腔内容物突出。治疗上，医生通常会建议定期观察，部分患儿在1岁内可能自愈，若未自愈则需手术治疗。

2、腹内压增高：频繁哭闹、咳嗽、便秘等行为会导致腹内压增高，增加疝气的发生风险。婴幼儿因哭闹较多，腹内压频繁升高，容易诱发疝气。减少哭闹、保持大便通畅、避免剧烈咳嗽等日常护理措施有助于降低疝气发生的可能性。

3、早产与低体重：早产儿和低出生体重儿的腹壁发育不完善，疝气发病率显著高于足月儿。这类患儿的腹壁肌肉和筋膜结构更为薄弱，更容易在腹内压增高时形成疝囊。对于早产儿，医生通常会密切观察，必要时进行手术治疗。

4、遗传因素：部分儿童疝气与遗传因素有关，家族中有疝气病史的儿童发病率较高。遗传性腹壁薄弱或结构异常可能增加疝气的发生风险。对于有家族史的儿童，家长应密切关注其腹部情况，及时就医检查。

5、其他因素：营养不良、慢性咳嗽、长期便秘等也可能增加儿童疝气的发病风险。营养不良可能导致腹壁肌肉发育不良，慢性咳嗽和便秘则会导致腹内压持续增高。改善饮食结构、治疗慢性咳嗽和便秘等基础疾病有助于预防疝气的发生。

儿童疝气的护理需从日常生活中的多个方面入手。饮食上，应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，以促进腹壁肌肉的健康发育。运动方面，适当进行轻度活动，如散步、游泳等，有助于增强腹壁肌肉力量，但应避免剧烈运动或长时间哭闹。护理上，家长需密切关注孩子的腹部情况，若发现异常包块或疼痛，应及时就医。对于已经确诊的患儿，需遵医嘱进行定期复查，必要时进行手术治疗，术后需注意伤口护理，避免感染和复发。