高血压180到100是怎么回事
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高血压180到100是怎么回事
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高血压180/100mmHg可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、病因治疗、定期监测等方式干预。
1、遗传因素：家族性高血压病史可能增加患病概率，表现为血压持续升高伴头晕。建议监测家族成员血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食：长期钠摄入过量导致血容量增加，可能出现头痛症状。需限制每日盐分低于5克，增加钾含量高的蔬菜水果摄入。
3、肥胖因素：体重指数超过28可能加重心脏负荷，常见胸闷气促。通过有氧运动减重5％-10％可有效改善血压，必要时联合厄贝沙坦等药物治疗。
4、肾脏疾病：肾动脉狭窄或慢性肾炎可能导致肾素分泌异常，伴随夜尿增多。需完善尿常规检查，针对原发病使用贝那普利或进行血透治疗。
保持规律作息与低脂饮食，每日自测血压并记录，避免突然停用降压药。血压持续超过160/100mmHg时应及时心血管内科就诊。
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