退烧后头晕可能由脱水、电解质紊乱、药物副作用、贫血等原因引起,可通过补液、调整用药、营养补充等方式缓解。
1、脱水发热时大量出汗导致体液流失,血容量不足引发脑供血减少。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免突然起身。
2、电解质紊乱钠钾离子失衡影响神经传导功能,常见于高热后大量饮水未补盐。可食用香蕉、橙子等富钾食物,严重时需静脉补液。
3、药物副作用退热药如对乙酰氨基酚可能引起体位性低血压,布洛芬会导致胃肠道反应。头晕持续需复查血常规,必要时更换为塞来昔布。
4、贫血感染消耗体内铁元素,血红蛋白携氧能力下降。伴随乏力、面色苍白,需检测血清铁蛋白,可服用琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
保持充足休息,适量补充维生素B族和优质蛋白,头晕持续超过24小时或出现视物旋转需排查前庭神经炎等器质性疾病。