夜间皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、肝胆疾病等原因引起,可通过保湿护理、抗组胺药物、杀虫治疗、原发病控制等方式缓解。
1. 皮肤干燥夜间环境湿度降低导致角质层水分流失,表现为局部脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
2. 过敏反应接触床单尘螨或夜间服用的药物可能引发组胺释放,出现风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
3. 疥螨感染疥螨在温暖被褥中活动加剧,好发于指缝、腕部,伴丘疹和隧道样皮损。需用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂或扑灭司林进行杀虫治疗。
4. 肝胆疾病胆汁淤积导致胆盐沉积刺激神经末梢,多伴黄疸或陶土样便。需治疗原发病如用熊去氧胆酸,严重者需行胆道引流术。
避免穿着化纤睡衣,保持卧室湿度在40%-60%,瘙痒持续超过两周或出现皮肤破损需及时就诊皮肤科。