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嘴巴起泡上火可通过局部冷敷、药物涂抹、饮食调节、保持口腔清洁等方式缓解。该症状通常由饮食刺激、免疫力下降、单纯疱疹病毒感染、维生素缺乏等原因引起。
1、局部冷敷用无菌纱布包裹冰块轻敷患处，每次不超过10分钟，可减轻红肿疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、药物涂抹遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。禁止自行挑破水疱。
3、饮食调节暂停辛辣刺激食物，增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。每日饮水量建议超过1500毫升。
4、口腔清洁选用含氯己定的漱口水，避免使用酒精类漱口产品。刷牙时避开溃疡面，使用软毛牙刷。
若伴随发热或溃疡面积持续扩大，需及时就诊排查手足口病等传染性疾病。恢复期避免熬夜及精神紧张。
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