青少年尿频多数情况下可以自愈,通常与饮水量增加、精神紧张等生理性因素有关,少数可能由尿路感染、糖尿病等病理性因素引起。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致排尿次数增多,属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议调整每日饮水量至1500-2000毫升。
2、精神因素考试焦虑或情绪紧张可能引起神经性尿频,可通过心理疏导、腹式呼吸训练缓解症状,家长需帮助孩子建立规律作息。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染有关,表现为尿频伴尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常糖尿病等内分泌疾病可能导致多尿,需检测血糖水平,确诊后需使用胰岛素或二甲双胍等药物控制原发病。
日常应避免摄入咖啡因饮料,记录排尿日记帮助判断病情变化,若症状持续2周以上或出现血尿需及时就诊泌尿外科。