子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。轻度患者可遵医嘱使用补中益气丸、雌三醇乳膏、盆炎清栓等药物。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩放松训练,适合轻度子宫下垂患者。
2、子宫托放置由医生配置硅胶子宫托机械性承托子宫,需定期消毒更换,适用于中重度不愿手术者。
3、药物治疗补中益气丸可改善气虚下陷症状,雌三醇乳膏能增强阴道黏膜弹性,盆炎清栓适用于合并盆腔炎症者。
4、手术治疗重度脱垂需行曼氏手术或子宫悬吊术,术后配合雌激素软膏促进伤口愈合。
日常避免提重物及长期站立,适量食用山药、红枣、牛肉等补气食物,定期复查评估恢复情况。