频繁宫缩可能与生理性宫缩、过度劳累、尿路感染、早产临产等因素有关,可通过休息调整、抗感染治疗、抑制宫缩药物等方式缓解。
1、生理性宫缩:妊娠中晚期子宫敏感性增高,可能出现不规则无痛性宫缩,属于正常现象。建议避免久站久坐,采取左侧卧位休息。
2、过度劳累:体力活动过量或精神紧张可能诱发宫缩频繁。需立即停止当前活动,通过深呼吸放松,必要时口服苯巴比妥缓解焦虑。
3、尿路感染:细菌性膀胱炎可能刺激子宫收缩,常伴尿频尿痛。可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素,配合多饮水冲刷尿道。
4、早产临产:妊娠28-37周出现规律宫缩伴宫颈变化时,需立即就医。临床常用利托君、阿托西班等宫缩抑制剂,配合地塞米松促胎肺成熟。
妊娠期出现每小时超过4次的规律宫缩,或伴随阴道流血、破水等症状时,须即刻产科就诊评估。日常避免提重物及性生活,保持会阴清洁。