感冒咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、抗病毒治疗等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、气道刺激、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、空气湿润使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,可减轻气道黏膜刺激。避免接触烟雾、冷空气等诱发因素。
3、止咳药物右美沙芬、福尔可定、喷托维林等中枢性镇咳药可缓解干咳症状,需在医生指导下使用。痰多者禁用强力镇咳药。
4、抗病毒治疗奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂适用于流感病毒引起的咳嗽,发病48小时内使用效果最佳。普通感冒无须抗病毒治疗。
咳嗽持续超过2周或出现脓痰、胸痛等症状时需及时就医,日常注意保暖并保持充足睡眠。