月子期间感冒咳嗽可通过生活护理、食疗调理、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒咳嗽通常由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、生活护理保持室内空气流通,室温维持在24-26摄氏度,湿度50%-60%。产妇需多卧床休息,保证充足睡眠,哺乳时佩戴口罩避免传染婴儿。
2、食疗调理适量饮用冰糖雪梨水、姜枣红糖水等温润饮品,食用百合粥、山药羹等易消化食物。避免生冷、辛辣及油腻饮食,每日饮水量保持2000毫升。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药;细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗生素。哺乳期用药需严格评估药物安全性。
4、中医调理可采用艾灸大椎穴、肺俞穴等穴位缓解症状,或由专业中医师进行辨证施治。中药调理需避免使用活血化瘀类药材,防止影响恶露排出。
月子期间出现持续高热、脓痰、胸痛等症状应及时就医,避免自行用药影响母婴健康。哺乳前后注意手部清洁,咳嗽时用纸巾遮掩口鼻。