糖化血红蛋白的参考范围是4%-6%。糖化血红蛋白是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标,主要用于糖尿病诊断和血糖控制评估。
糖化血红蛋白检测结果在4%-5%属于正常范围,表明血糖控制良好。5%-6%提示血糖有轻度升高趋势,可能存在糖尿病前期风险。超过6%通常需要结合空腹血糖或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊糖尿病。检测结果受红细胞寿命、贫血、血红蛋白变异等因素影响,妊娠期女性参考范围可能略有不同。检测前无须空腹,采血时间不受限制,但急性感染或输血后可能干扰结果准确性。
建议糖尿病患者每3-6个月检测一次糖化血红蛋白,普通人群每年体检时可纳入该项目。日常需保持均衡饮食,限制精制糖和饱和脂肪摄入,每周进行150分钟中等强度运动,定期监测指尖血糖。若结果异常应尽早就医,由医生综合判断是否需要药物干预或调整治疗方案。