高血压如何治疗高血压如何治疗
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高血压如何治疗高血压如何治疗
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高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾摄入，多食用香蕉、菠菜等富钾食物；规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢有关，可采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳，配合针灸太冲、风池等穴位辅助降压。
4、手术治疗难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或颈动脉窦刺激器植入术，适用于药物控制不佳且排除继发性高血压的患者。
高血压患者需长期监测血压，保持规律作息，避免情绪波动，戒烟限酒，定期复查心肾功能。
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