高血压症状及治疗是什么
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高血压症状及治疗是什么
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高血压常见症状包括头晕、头痛、心悸，严重时可出现视物模糊、呼吸困难，治疗方式主要有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪，需在医生指导下规范使用。
3、中医调理可采用针灸太冲穴、百会穴等穴位辅助降压，配合菊花、决明子等中药代茶饮，需由专业中医师辨证施治。
4、定期监测建议每周测量2-3次血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。
高血压患者应保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒，肥胖者需控制体重在合理范围。
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