产后46天子宫恢复不好怎么办
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产后46天子宫恢复不好怎么办
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产后46天子宫恢复不良可通过盆底肌训练、中药调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。子宫复旧不全可能与感染、胎盘残留、宫缩乏力、凝血功能障碍等因素有关。
1、盆底肌训练凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量，促进子宫韧带复位。每日重复进行收缩肛门动作，分3-4组练习，每组10-15次。
2、中药调理益母草颗粒、产妇安合剂等中成药可活血化瘀，改善子宫血液循环。使用前需中医辨证，避免与西药相互作用。
3、物理治疗低频电刺激疗法通过生物反馈促进子宫收缩，专业机构每周治疗2-3次，配合腹部按摩效果更佳。
4、药物治疗缩宫素鼻喷雾剂、卡前列素氨丁三醇等可增强宫缩，适用于宫缩乏力者。哺乳期用药需严格遵医嘱，观察恶露变化。
保持会阴清洁，避免提重物，哺乳刺激有助于宫缩恢复。若持续出血超过月经量或发热需立即就医排查感染。
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