尿量少发黄可能由饮水不足、食物色素影响、尿路感染、肝胆疾病等原因引起,可通过增加饮水量、调整饮食结构、抗感染治疗、保肝利胆等方式改善。
1、饮水不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,表现为尿量减少且颜色深黄。建议每日分次饮用2000毫升白开水或淡茶水,避免剧烈运动后脱水。
2、食物色素影响大量食用胡萝卜、维生素B2补充剂等含天然色素的食物或药物,会使尿液暂时性变黄。减少相关食物摄入后24小时内可恢复正常。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染有关,通常伴有尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常有关,常伴随皮肤黄染。需检查肝功能,必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸等保肝药物。
日常需观察尿液颜色变化,长期异常需检测尿常规与肝功能,避免摄入酒精及高脂饮食。