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怀孕脚肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起。
1. 生理性体液潴留：妊娠期激素变化导致水钠潴留，建议抬高下肢促进回流，避免长时间站立，可遵医嘱使用弹力袜。
2. 子宫压迫静脉：增大的子宫压迫下腔静脉影响血液回流，建议左侧卧位休息，适当散步改善循环，无须特殊用药。
3. 妊娠期高血压：可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，表现为血压升高伴蛋白尿，需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药。
4. 低蛋白血症：可能与营养不良、肾病综合征等因素有关，表现为全身水肿伴乏力，需补充优质蛋白，严重时可静脉输注人血白蛋白。
每日摄入适量高蛋白食物如鱼肉鸡蛋，避免高盐饮食，若水肿突然加重或伴头痛视物模糊需立即就医。
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