发烧时立即服用退烧药并非最佳选择，应根据体温和症状决定是否用药。退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林可缓解不适，但过度使用可能掩盖病情或引发副作用。建议体温超过38.5℃或伴有明显不适时再考虑用药，同时注意休息、多喝水，必要时就医。
1、退烧药的作用与风险。退烧药通过抑制前列腺素合成降低体温，但可能掩盖感染症状，延误诊断。例如，对乙酰氨基酚过量可能损伤肝脏，布洛芬可能引起胃肠道不适。用药需谨慎，避免盲目依赖药物。
2、发烧的生理意义。发烧是身体对抗感染的自然反应，有助于增强免疫系统功能。体温升高可抑制病原体繁殖，促进白细胞活动。轻度发烧低于38.5℃通常无需用药，可通过物理降温如温水擦浴、冷敷额头缓解。
3、合理用药的时机与方法。体温超过38.5℃或伴有头痛、肌肉酸痛等明显不适时，可考虑使用退烧药。对乙酰氨基酚适用于大多数人群，布洛芬对炎症性疼痛效果较好，阿司匹林需避免用于儿童和青少年。用药时需遵循剂量和间隔时间，避免过量。
4、非药物降温措施。多喝水有助于补充体液，促进排汗和排尿，帮助降温。保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，避免过度包裹。温水擦浴可加速散热，但避免使用酒精或冰水，以免引起不适或皮肤刺激。
5、就医的指征与注意事项。持续高烧超过39℃超过三天，或伴有严重头痛、呕吐、皮疹等症状时，应及时就医。儿童、老年人、孕妇及慢性病患者发烧时更需谨慎，避免自行用药。就医时需详细描述症状和用药情况，以便医生准确判断。
发烧是身体对抗感染的自然反应，合理用药和护理有助于缓解不适，但过度依赖退烧药可能掩盖病情或引发副作用。建议根据体温和症状决定是否用药，同时注意休息、多喝水，必要时及时就医，以确保安全有效地应对发烧。