如何用大蒜治疗感冒
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如何用大蒜治疗感冒
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大蒜可通过缓解鼻塞、抑制病毒繁殖、增强免疫力、促进排汗等方式辅助改善感冒症状。大蒜中的大蒜素具有抗菌抗病毒作用，但感冒治疗仍需结合药物和休息。
1、缓解鼻塞大蒜中的挥发性成分可刺激呼吸道黏膜，帮助缓解鼻塞症状。可将大蒜切片后置于枕边或煮水熏蒸鼻腔。
2、抑制病毒大蒜素对流感病毒等呼吸道病毒有抑制作用。建议将生大蒜捣碎后与蜂蜜调服，每日不超过3瓣。
3、增强免疫大蒜含硒元素和硫化物能激活免疫细胞。感冒期间可用大蒜入菜，或与生姜、红枣煮水饮用。
4、促进排汗大蒜具有发汗解表作用，适合风寒型感冒。可与红糖、葱白煎汤服用，帮助降低体温。
感冒严重时建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯雷他定等药物，配合大蒜食疗期间避免空腹食用，胃肠敏感者应减量。
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