哺乳期咽炎可通过多饮水、盐水漱口、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。哺乳期咽炎通常由用嗓过度、空气干燥、病原体感染、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水少量多次饮用温水保持咽喉湿润,每日饮水量建议超过2000毫升,有助于稀释咽喉部分泌物。
2、盐水漱口用生理盐水或淡盐水每日漱口3-4次,可减轻咽喉黏膜水肿,浓度以0.9%为宜,避免吞咽。
3、蒸汽吸入将面部置于50℃左右热水蒸汽上方,通过鼻腔吸入10分钟,每日2次,能缓解咽喉干痒症状。
4、药物治疗哺乳期用药需严格遵医嘱,可选择对乳汁影响小的咽炎片、银黄含片、西地碘含片等局部用药。
哺乳期间出现咽炎症状应避免自行服用抗生素,哺乳后用药可减少药物进入乳汁的概率,同时保持室内湿度在50%-60%。