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怀孕5个月因感冒诱发严重鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、医生指导用药等方式缓解。该症状通常由激素变化、免疫力下降、感冒病毒刺激、过敏性鼻炎发作等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，操作时需使用专用洗鼻器，水温保持接近体温，每日可重复进行2-3次。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻黏膜肿胀，可将热水倒入杯中用口鼻交替呼吸蒸汽，注意保持安全距离避免烫伤，可添加少量薄荷精油增强效果。
3、抬高睡姿睡眠时垫高头部15-20度能减轻鼻窦压力，建议采用侧卧体位配合孕妇枕支撑，避免平躺加重鼻塞症状。
4、医生指导用药严重症状需在产科和耳鼻喉科医生共同评估后使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或对乙酰氨基酚，禁用含伪麻黄碱类药物。用药前需明确排除细菌感染可能。
孕期鼻炎发作期间应保持室内湿度50％-60％，每日饮水不少于2000毫升，避免接触尘螨花粉等过敏原，若出现发热或脓性鼻涕需立即就医。
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