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怀孕天数通常从末次月经第一天开始计算，实际时间受到月经周期、排卵时间、受精卵着床时间、超声检查结果等多种因素的影响。
1、末次月经法临床常用末次月经首日作为怀孕起点，适用于月经周期规律的女性，误差约1-2周。
2、排卵期推算对于月经不规律者，可通过基础体温或排卵试纸确定排卵日，受精通常发生在排卵后24小时内。
3、超声评估孕早期通过胎囊直径、胎芽长度等超声指标推算孕周，孕中晚期则依据双顶径、股骨长等数据校正。
4、血HCG检测人绒毛膜促性腺激素水平可辅助判断孕周，但需结合其他指标，单独使用准确性有限。
建议孕妇定期产检，医生会综合多种方法评估实际孕周，孕早期可通过阴道超声提高测算精度。
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