一直打饱嗝，胃胀气怎么办
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一直打饱嗝，胃胀气怎么办
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胃胀气伴持续打嗝可通过调整饮食习惯、物理促排气、药物干预、排查病理性因素等方式缓解，通常与进食过快、产气食物摄入、胃肠功能紊乱、胃食管反流病等因素有关。
1、调整饮食减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，细嚼慢咽避免吞入空气。家长需帮助儿童控制进食速度，餐后避免立即平卧。
2、物理促排气顺时针按摩腹部或热敷促进肠蠕动，采取蜷缩体位帮助气体排出。婴幼儿胀气时家长可做蹬自行车式被动运动。
3、药物干预可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶片、消泡剂二甲硅油。胃食管反流引起者可能需要奥美拉唑等抑酸药。
4、排查病因可能与幽门螺杆菌感染、肠易激综合征等因素有关，通常伴随反酸、腹痛等症状。持续不缓解需胃镜等检查。
日常可饮用薄荷茶、陈皮水等理气饮品，避免紧身衣物压迫腹部，症状反复发作建议消化科就诊。
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