脚发热并伴随瘙痒可能由足癣、湿疹、糖尿病周围神经病变、过敏反应、血液循环不良等原因引起，可通过药物治疗、皮肤护理、改善生活习惯等方式缓解。

1、足癣：足癣是一种真菌感染，常表现为脚部发热、瘙痒、脱皮等症状。治疗可使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾、酮康唑软膏等，每日涂抹2-3次，连续使用2-4周。同时保持足部干燥，避免穿不透气的鞋子。

2、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，可能与过敏、环境刺激有关，表现为皮肤发热、瘙痒、红斑。治疗可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松软膏，每日涂抹1-2次。避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂。

3、糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致脚部发热、瘙痒、麻木。治疗需控制血糖水平，使用营养神经药物，如甲钴胺片、维生素B1片，每日口服1-2次。定期监测血糖，避免高糖饮食。

4、过敏反应：接触某些物质如花粉、尘螨、化学物质可能引发过敏反应，导致脚部发热、瘙痒。治疗可使用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片，每日口服1次。避免接触过敏原，保持室内清洁。

5、血液循环不良：久坐、缺乏运动可能导致血液循环不良，引起脚部发热、瘙痒。建议每天进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳。睡前可进行足部按摩，促进血液循环。避免长时间保持同一姿势。

脚部发热瘙痒的日常护理包括保持足部清洁干燥，选择透气性好的鞋袜，避免穿紧身鞋。饮食上多摄入富含维生素B和维生素C的食物，如全谷物、绿叶蔬菜、柑橘类水果。适当进行足部按摩和温水泡脚，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除潜在疾病。