持续低烧头疼可通过休息、药物、就医等方式治疗。持续低烧头疼通常由感冒、感染、慢性疾病、免疫系统问题、精神压力等原因引起。

1、感冒：感冒是常见的引起低烧头疼的原因，通常伴随咳嗽、鼻塞等症状。治疗以休息为主，可适量服用感冒药如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次、布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次、复方氨酚烷胺片1片/次，每日3次缓解症状。

2、感染：细菌或病毒感染可能导致持续低烧头疼，常见于呼吸道或泌尿系统感染。治疗需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次、奥司他韦胶囊75mg/次，每日2次、头孢克肟片200mg/次，每日2次。

3、慢性疾病：某些慢性疾病如甲状腺功能异常、风湿性疾病等可能引起低烧头疼。治疗需针对原发病进行管理，如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠片50μg/次，每日1次，风湿性疾病可使用甲氨蝶呤片2.5mg/次，每周1次。

4、免疫系统问题：免疫系统功能异常可能导致低烧头疼，如自身免疫性疾病。治疗需调节免疫功能，可使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊100mg/次，每日2次、硫唑嘌呤片50mg/次，每日1次。

5、精神压力：长期精神压力可能导致低烧头疼，常见于焦虑或抑郁患者。治疗以心理疏导为主，可结合放松训练、冥想等方法缓解压力，必要时使用抗焦虑药物如阿普唑仑片0.4mg/次，每日2次。

日常护理中，注意保持充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量补充蛋白质如鸡蛋、鱼类。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质，缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。