善存多维元素片29适合饮食不均衡者、孕妇、中老年人、术后恢复期患者及慢性病患者补充维生素和矿物质。该复合制剂含有29种营养成分，主要用于预防因营养素缺乏导致的健康问题。

1、饮食不均衡者：

长期偏食、节食或外卖饮食人群易缺乏多种维生素和矿物质。善存多维元素片29可补充膳食中不足的维生素B族、维生素D及锌等微量元素，改善因营养失衡导致的疲劳、免疫力下降等问题。建议结合膳食调整逐步建立均衡饮食习惯。

2、孕期女性：

孕妇对叶酸、铁、钙等营养素需求显著增加。该制剂含400微克叶酸可预防胎儿神经管畸形，铁元素有助于预防妊娠期贫血，维生素D3促进钙吸收支持胎儿骨骼发育。需在产科医生指导下与其他孕期补充剂搭配使用。

3、中老年群体：

50岁以上人群对维生素B12、维生素D的吸收能力下降，钙质流失加速。配方中强化维生素D3含量有助于钙质沉积，维生素B12可改善同型半胱氨酸代谢，锌和硒元素具有抗氧化作用，适合骨质疏松及代谢综合征风险人群。

4、术后康复患者：

外科手术后机体处于高代谢状态，伤口愈合需要足量维生素C、锌和蛋白质参与。该制剂可辅助纠正术后负氮平衡，维生素K2成分有助于凝血功能恢复，但需与主治医生确认是否与抗凝药物存在相互作用。

5、慢性病患者：

糖尿病、胃肠功能紊乱等慢性病易引发多种维生素缺乏。铬元素可辅助改善糖代谢，B族维生素能维持神经功能，但肾功能不全者需监测矿物质摄入量。合并用药患者应咨询医生避免营养素与药物相互影响。

服用期间建议定期检测血清维生素水平，避免长期超量补充。日常应优先通过多样化饮食获取营养，深色蔬菜、全谷物、乳制品、深海鱼类等食物可提供天然维生素来源。保持适度户外活动促进维生素D合成，烹饪时避免过度加工导致营养素流失。出现皮疹、消化道不适等不良反应时应暂停使用并就医评估。