月经周期为28-30天的女性,排卵期通常在下次月经前14天左右,29号来月经的排卵期可能在15号前后。排卵期受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、周期规律性月经周期稳定的女性排卵期相对固定,周期波动超过7天可能导致排卵日偏移。
2、激素水平促黄体生成素峰值后24-36小时发生排卵,激素分泌异常可能改变排卵时间。
3、生活习惯压力过大、过度节食或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致排卵异常。
4、疾病因素多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能伴随月经紊乱和排卵障碍,通常表现为周期延长或闭经。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵情况,备孕期间保持规律作息和均衡营养。