怎么缓解肠胃炎
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怎么缓解肠胃炎
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肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、休息静养等方式缓解。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食发病初期选择米汤、粥类等易消化食物，避免辛辣刺激及高脂饮食。症状缓解后可逐步增加面条、蒸蛋等半流质食物。
2、补充水分每2小时补充100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。呕吐严重时可少量多次饮用，每次5-10毫升。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
4、休息静养保证充足睡眠，避免剧烈运动。腹部疼痛时可采取屈膝侧卧位缓解不适，必要时用热水袋热敷腹部。
症状持续超过48小时或出现高热、血便等表现时需及时就医，恢复期应继续维持清淡饮食1-2周。
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