一型糖尿病患者需注意胰岛素治疗、血糖监测、饮食控制和运动管理四个方面。
1. 胰岛素治疗:需规律注射胰岛素,常用药物包括门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素,治疗方案需由医生根据血糖波动调整。
2. 血糖监测:每日多次检测指尖血糖,使用持续葡萄糖监测系统可更好掌握血糖变化趋势,避免高血糖或低血糖发生。
3. 饮食控制:采用定时定量进食方式,选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮,合理分配碳水化合物摄入量,避免血糖剧烈波动。
4. 运动管理:保持规律有氧运动,运动前后监测血糖,随身携带糖块预防低血糖,避免空腹或胰岛素峰值期剧烈运动。
患者应定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,随身携带糖尿病识别卡,出现严重高血糖或低血糖时及时就医。