百香果柠檬汁具有促进消化、增强免疫力、抗氧化、改善皮肤状态等功效,适合日常适量饮用。
1、促进消化百香果和柠檬富含有机酸,能刺激胃酸分泌,帮助分解食物,缓解餐后腹胀。胃肠功能较弱者建议稀释后饮用。
2、增强免疫两者维生素C含量较高,有助于促进白细胞活性,辅助预防呼吸道感染。但无法替代药物治疗。
3、抗氧化含有的类黄酮和多酚类物质可清除自由基,延缓细胞衰老。需长期规律饮用才能显现效果。
4、改善肤质维生素C参与胶原蛋白合成,有助于减少紫外线损伤,使皮肤保持弹性。建议配合防晒措施。
饮用时避免空腹,糖尿病患者需控制摄入量,出现胃肠不适应立即停用并咨询医生。