毛囊炎患者应避免高糖高脂食物、辛辣刺激性食物、酒精类饮品及易致敏食物,可适量增加富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及益生菌食物。
1、高糖高脂
蛋糕、油炸食品等可能加重炎症反应,建议用燕麦、糙米等低升糖指数食物替代。
2、辛辣刺激
辣椒、芥末等易刺激皮肤毛细血管扩张,可能加重局部红肿热痛症状。
3、酒精饮品
啤酒、白酒等会影响免疫调节功能,延缓毛囊炎愈合进程。
4、易致敏食物
海鲜、芒果等可能诱发过敏反应,导致原有皮肤病变加重。
日常需保持皮肤清洁干燥,避免搔抓患处,合并糖尿病等基础疾病者需同步控制血糖。