痛风脚大拇指肿痛可通过抬高患肢、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、肾脏排泄减少等原因引起。
1、抬高患肢急性发作时将患肢抬高超过心脏水平,利用重力减轻关节充血肿胀。避免患肢受压或剧烈活动。
2、局部冷敷使用冰袋包裹毛巾冷敷肿痛部位,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行。冷敷可收缩血管减轻炎症反应。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需监测药物不良反应。
4、调整饮食限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。避免酒精及高果糖饮料。
发作期间建议穿戴宽松鞋袜,定期监测血尿酸水平。若48小时内无缓解或出现发热需及时风湿免疫科就诊。