大拇指关节肉疼可能由外伤、过度劳损、骨关节炎、腱鞘炎等原因引起,可通过休息、药物、理疗等方式缓解。
1、外伤撞击或扭伤可能导致关节周围软组织损伤,表现为局部肿胀疼痛。急性期可冰敷,48小时后热敷,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物。
2、过度劳损长期重复性动作如玩手机、握持工具可能引发肌腱劳损。建议减少拇指活动,佩戴护具,局部热敷促进血液循环,必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏。
3、骨关节炎可能与关节退变、肥胖等因素有关,晨起僵硬感明显。可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖,配合关节腔注射玻璃酸钠,严重者需考虑关节成形术。
4、腱鞘炎常见于频繁使用拇指人群,伴随弹响征。急性期需制动,采用超声波治疗,顽固病例可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
日常避免拇指过度负重,可进行抓握力训练,若疼痛持续超过两周或伴关节变形应及时就诊。