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怀孕初期反胃呕吐可通过调整饮食、补充维生素B6、使用止吐药物、中医调理等方式缓解。该症状通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。两餐间可适量进食坚果缓解胃酸。
2、补充维生素B6维生素B6缺乏可能加重孕吐反应，可在医生指导下服用维生素B6制剂，配合含维生素B6丰富的香蕉、鳄梨等食物。
3、使用止吐药物严重呕吐需遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药，避免自行用药影响胎儿发育。
4、中医调理生姜、陈皮等中药可缓解孕吐，针灸内关穴也有一定效果，需在专业中医师指导下进行。
保持充足休息，避免空腹状态，呕吐严重出现脱水症状时需及时就医补液治疗。
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