热射病的早期表现可能包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干燥无汗、体温升高、意识模糊等症状。

1、头痛头晕：热射病早期常表现为剧烈头痛和头晕，这是由于高温环境下脑血管扩张、脑部供血不足引起的。患者可能感到头部沉重、眩晕，严重时可能出现站立不稳的情况。此时应尽快转移到阴凉处，补充水分，避免继续暴露在高温环境中。

2、恶心呕吐：高温环境下，人体胃肠道功能受到影响，可能出现恶心、呕吐等消化道症状。这些症状可能与脱水、电解质紊乱有关。患者应停止活动，少量多次饮用含电解质的饮料，如淡盐水或运动饮料，以缓解症状。

3、皮肤干燥：热射病患者的皮肤可能出现干燥、无汗的表现，这是体温调节功能失调的典型症状。皮肤干燥的同时可能伴有发红或苍白，触摸时感觉皮肤温度较高。此时应立即采取降温措施，如用湿毛巾擦拭身体，或使用风扇加速散热。

4、体温升高：热射病的核心症状之一是体温异常升高，通常超过39℃。体温升高可能导致多器官功能障碍，危及生命。应及时测量体温，如发现体温过高，需立即就医，同时可采用物理降温方法，如冰袋敷于腋下、颈部等大血管处。

5、意识模糊：随着病情加重，患者可能出现意识模糊、定向力障碍等神经系统症状。这些症状提示热射病已进入较严重阶段，需立即就医。在等待救护车时，应保持患者呼吸道通畅，密切观察其意识状态，必要时进行心肺复苏。

预防热射病，建议在高温天气下避免长时间户外活动，穿着宽松、透气的衣物，保持充足的水分摄入。饮食方面，可多食用富含水分的蔬果，如西瓜、黄瓜等，避免高脂肪、高蛋白食物。运动时选择清晨或傍晚等温度较低的时间段，并注意适当休息。如出现早期症状，应立即停止活动，采取降温措施，必要时及时就医。