身上一碰就青可能与凝血功能障碍、血管脆性增加、血小板减少等因素有关。
凝血功能障碍可能由遗传性血友病或维生素K缺乏导致,轻微碰撞后皮下毛细血管破裂无法及时止血,形成淤青。血管脆性增加常见于老年人或长期服用糖皮质激素者,血管壁弹性下降易破损。血小板减少可能因免疫性血小板减少症或再生障碍性贫血引起,血小板数量不足难以形成有效止血栓。这类淤青通常呈紫红色,按压不褪色,可能伴随鼻出血或牙龈出血。
日常需避免剧烈运动和外伤碰撞,均衡摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等增强血管韧性。若淤青反复出现或面积较大,建议及时就医检查血常规与凝血功能。