成人发烧38℃可通过物理降温、药物退热、病因治疗、生活调整等方式治疗。发热通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦浴或冰袋冷敷额头腋窝,避免酒精擦拭。保持室温适宜并减少衣物覆盖,同时补充适量水分预防脱水。
2、药物退热体温超过38.5℃或伴有明显不适时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。
3、病因治疗细菌感染可能与肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等有关,表现为咳嗽脓痰,需用阿莫西林等抗生素;病毒感染可能由流感病毒导致,伴随肌肉酸痛,可用奥司他韦抗病毒。
4、生活调整卧床休息避免劳累,选择小米粥、藕粉等易消化食物,每日饮水量保持2000毫升以上。保持口腔清洁与定时开窗通风。
持续发热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状需及时就医,治疗期间避免剧烈运动与辛辣饮食。