成人热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用清凉止痒药物、穿透气衣物、避免高温环境等方式治疗。热痱子通常由汗液滞留、皮肤摩擦、湿热环境、毛囊炎症等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗患处,轻柔拍干后保持通风。汗液滞留是主要诱因,表现为针尖大小透明水疱,无须使用药物,避免抓挠即可。
2、清凉止痒药物炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、氧化锌软膏可缓解瘙痒。毛囊炎症可能导致红色丘疹,伴随灼热感,需在医生指导下使用药物。
3、穿着透气衣物选择棉质或透气面料减少皮肤摩擦。湿热环境下衣物摩擦会加重症状,出现成片红斑时应及时更换衣物。
4、调节环境温度使用空调或风扇降低室温至26℃以下。高温环境会使症状反复,若出现脓疱等感染迹象需就医。
治疗期间避免辛辣饮食,可适量饮用绿豆汤或金银花露帮助清热,症状持续超过3天或出现化脓需皮肤科就诊。