肝功能偏高可通过调整饮食、限制饮酒、合理用药、治疗原发病等方式改善。肝功能异常通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素含量丰富的食物。每日控制总热量摄入,避免暴饮暴食加重肝脏负担。
2、限制饮酒酒精会直接损伤肝细胞,建议戒酒。长期饮酒者需在医生指导下逐步减量,避免突然戒断引发戒断反应。
3、合理用药避免滥用对肝脏有损害的药物,必要时可在医生指导下使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。
4、治疗原发病病毒性肝炎患者需抗病毒治疗,脂肪肝患者需控制体重,自身免疫性肝病需免疫调节治疗。肝功能持续异常需及时就医排查病因。
建议定期监测肝功能指标,保持规律作息和适度运动,避免过度劳累。出现黄疸、腹水等严重症状应立即就医。