胃疼胃胀便秘怎么回事
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胃疼胃胀便秘怎么回事
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胃疼胃胀便秘可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术解除梗阻等方式改善。
1、饮食不当过量进食辛辣刺激或油腻食物可能导致胃肠黏膜受刺激，引发疼痛和胀气。日常需减少产气食物摄入，增加膳食纤维补充，如燕麦、西蓝花。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能。建议通过正念训练、规律作息缓解压力，必要时可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，常伴随排便不尽感。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液调节肠道功能。
4、肠梗阻由肿瘤、肠粘连等机械性阻塞导致，表现为停止排气排便伴剧烈腹痛。需通过CT明确诊断，部分病例需行肠粘连松解术等外科治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进蠕动，适量饮用温水，若症状持续超过一周或出现呕血黑便需及时消化科就诊。
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