手胳膊关节痛可能由肌肉劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息、药物、理疗等方式缓解。
1、肌肉劳损:长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉韧带损伤,表现为局部酸痛。建议减少活动量并热敷,通常无须药物干预。
2、骨关节炎:关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖等因素有关,常伴晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
3、类风湿关节炎:自身免疫异常可能诱发滑膜炎症,多呈对称性肿痛。甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药需在风湿免疫科指导下使用。
4、痛风性关节炎:高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积,突发关节红肿热痛。急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药,慢性期需配合降尿酸治疗。
日常注意关节保暖,避免提重物,适当补充富含钙质和维生素D的食物。若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊。