无痛胃肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制、药物管理、症状观察及复诊安排等事项。

1、饮食调整：

检查后2小时内需禁食禁水，避免误吸风险。初期建议选择温凉流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡至半流质饮食。24小时内避免辛辣刺激、过热或粗糙食物，减少对消化道黏膜的刺激。糖尿病患者需警惕低血糖风险，可遵医嘱调整降糖方案。

2、活动限制：

检查后24小时内禁止驾驶、高空作业及精密操作，因麻醉药物可能残留影响判断力。建议卧床休息6-8小时，起身时需家属协助防止跌倒。一周内避免剧烈运动或重体力劳动，防止腹压增高导致出血风险。

3、药物管理：

活检患者需暂停抗凝药物3-5天，具体用药调整需严格遵循医嘱。出现轻微腹胀可尝试顺时针按摩腹部促进排气。若医生开具黏膜保护剂如铝碳酸镁、瑞巴派特等，需按时规范服用。

4、症状观察：

密切监测有无持续腹痛、呕血、黑便等出血征象，体温超过38℃需警惕感染可能。轻微咽喉不适属于正常现象，可通过含服冰片缓解。出现进行性加重的腹胀、呕吐需立即就医排除穿孔并发症。

5、复诊安排：

普通检查者1周后需复查了解病理结果，息肉切除患者需按医嘱定期随访。内镜下治疗患者需在术后1个月、3个月进行胃镜复查。建立健康档案记录检查结果，为后续诊疗提供依据。

检查后两周内建议保持清淡饮食，可适量增加山药、南瓜等健脾养胃食材，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。每日进行半小时散步促进肠蠕动，睡眠时保持右侧卧位减轻胃部压力。保持情绪平稳，避免焦虑影响消化功能恢复。出现任何异常症状应及时与主治医生沟通，切勿自行处理可能存在的并发症。