第1跖趾关节走路疼痛不一定是痛风，可能由痛风性关节炎、拇外翻、骨关节炎、创伤性损伤或感染性关节炎引起。

1、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在关节引发炎症反应，典型表现为夜间突发剧烈疼痛伴红肿热痛，常见于第1跖趾关节。需通过血尿酸检测和关节液分析确诊，急性期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素控制症状。

2、拇外翻：

长期穿窄鞋或遗传因素导致第1跖骨内翻，关节受力异常引发慢性疼痛。表现为大脚趾根部骨性凸起、行走时挤压痛。可通过矫形器、足弓垫缓解压力，严重者需截骨矫形手术。

3、骨关节炎：

关节软骨退变导致骨质增生，晨起僵硬且活动后疼痛加重。X线可见关节间隙狭窄和骨赘形成。建议减少负重活动，配合氨基葡萄糖等软骨保护剂，局部热敷改善血液循环。

4、创伤性损伤：

运动扭伤或外力撞击可能导致关节周围韧带撕裂、微小骨折，表现为局部淤青和压痛。需制动休息并冷敷，必要时进行MRI检查排除隐匿性骨折。

5、感染性关节炎：

细菌经伤口或血行感染关节腔，伴随发热和全身乏力。关节穿刺液浑浊且白细胞升高，需静脉抗生素治疗，延误可能造成永久性关节破坏。

日常应注意选择宽松透气的鞋子，避免长时间行走或站立。控制高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，每日饮水2000毫升以上促进代谢。可进行足底筋膜放松训练，用温水泡脚缓解肌肉紧张。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、发热等症状，需及时至风湿免疫科或骨科就诊完善检查。