治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等,也可遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸、安神补脑液等中成药。建议及时就医,在医生指导下辨证用药。
一、酸枣仁酸枣仁具有养心安神功效,适用于心肝血虚导致的失眠多梦,常与知母、茯苓配伍使用。
二、柏子仁柏子仁能养心血、安心神,对心阴虚所致心悸失眠有效,多与五味子、人参同用。
三、远志远志可交通心肾、安神益智,主治心肾不交型失眠伴健忘,常配伍石菖蒲、龙骨。
四、合欢皮合欢皮具有解郁安神作用,适用于情志不畅引发的失眠抑郁,多与夜交藤配合使用。
失眠患者应避免睡前饮用浓茶咖啡,保持规律作息,配合穴位按摩有助于改善睡眠质量。