益母草并非适合所有人服用，孕妇、经期女性、过敏体质者以及脾胃虚寒者通常不建议饮用。益母草具有活血调经、利水消肿等功效，但特定人群使用可能引发不良反应。

孕妇禁用益母草与其活血化瘀功效直接相关。益母草中的苯乙醇苷类成分可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产或早产风险。妊娠期间女性内分泌系统处于特殊状态，任何可能干扰激素水平的药物均需谨慎。临床常见因误服益母草导致阴道出血的案例，需立即停用并就医监测胎儿状况。

月经期间服用益母草可能加重经血量或延长经期。益母草的活血作用会增强子宫内膜脱落速度，体质虚弱者可能出现头晕乏力等贫血症状。存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病者更需避免，防止病灶出血加剧。若需调理月经，建议在医生指导下于经期结束后使用。

对唇形科植物过敏的人群饮用益母草可能诱发皮疹、呼吸困难等过敏反应。益母草含多种生物碱和黄酮类物质，部分人群免疫系统会产生过度应答。初次使用者建议先少量测试，出现皮肤瘙痒或黏膜肿胀应立即停药。严重过敏史者须提前告知必要时进行过敏原检测。

长期腹泻或胃脘冷痛者服用益母草可能加重症状。益母草性微寒，可能损伤脾胃阳气，表现为食欲减退、大便溏稀等。此类人群若需使用，应配伍生姜、大枣等温中药材调和药性。慢性胃肠炎患者更需注意控制用量，避免诱发腹痛发作。

除上述四类人群外，高血压患者、肾功能不全者使用益母草也需谨慎。日常饮用建议选择正规医疗机构配制的中药饮片，避免自行采摘野生药材。服用期间出现任何不适应当立即停用，并记录症状发生时间与持续时间。调理妇科疾病时建议配合超声检查等医学监测，避免单一依赖中药调理。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分氧化失效。