l45椎间盘膨出怎么办
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l45椎间盘膨出怎么办
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L4-5椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息：急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床，避免弯腰及久坐，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗：超短波、牵引可缓解神经压迫，红外线照射促进局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗：塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，均需遵医嘱使用。
4、手术治疗：经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重神经压迫病例。
日常避免提重物及剧烈运动，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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